腰痛肩こりを改善しませんか？
腰痛肩こりは、2つのタイプがあります。
関節の問題 頸椎、胸椎、腰椎
筋肉の問題 筋肉と腱からくるもの
この2つです。
1番の関節の問題は整体の高度な技術でないと難しいケースです。
エスコートをする立場になります。
そして私がサポートします。
1番の関節が原因だと思われる方は、ねもと整体までご来院下さい。
原因が筋肉のケースは下記の動画で一日10分のストレッチを励行してください。
急性痛以外でしたら、当院のストレッチだけでもかなり効果があります。
単なるストレッチではありません。
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