4週間で回復する肉離れや坐骨神経痛
また、、、
神経痛は？
傷ついた神経は回復するまでに肉離れと同様1ヶ月です。
坐骨神経痛と肋間神経痛、顔面神経痛の３つが多い神経痛ですね。
３ヶ月で自然回復する椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症。
私も実は格闘技で椎間板ヘルニアを経験しました。
やはり、、、
３ヶ月でしたね。
前屈が十分にできなくなり腰椎椎間板ヘルニア。
またつら〜い下肢に痛みやしびれがナントもいえない不快です。
逆に後ろに反るような、伸展が難しくなるものがあります。 それは、、、 足全体に痛みやしびれが影響する腰部脊柱管狭窄症や腰椎分離すべり症。 これらは回復がかかります。
８０％の患者さんが３ヶ月は、つらい症状ですね。
さらに悪い方は、残りの２０％は６ヶ月くらいはかかります。
ヘルニア、狭窄症は、首にも起こりますね。
首の椎間板ヘルニアです
顎が胸骨につかない方は要注意！
手や腕に強い痛みやしびれが出るときは要注意。
逆に、、、 手や腕に痛みやしびれがつらいのが、頸部脊柱管狭窄症という腰と同じ症状なんです。
